Mina Ünal ile Stresi Anlamak

Kült Kavaklıdere, 4 Ekim Pazar 17.00’de “Mina Ünal ile Stresi Anlamak” seminerine ev sahipliği yapıyor! Stres, sadece “kafada” yaşanan bir şey değil — bedeninizde de iz bırakır. Stresi Anlamak seminerinde, stresin beyindeki nörobiyolojik temellerini, bedendeki fizyolojik yansımalarını ve ruh sağlığımızdaki rolünü birlikte ele alacağız. Kronik stresin bilişsel ve somatik etkilerinden yola çıkarak, günlük hayatta uygulanabilecek akut ve uzun vadeli yönetim pratiklerini konuşacağız. Seminer boyunca sorularınızla katılabileceğiniz interaktif bir oturum sizi bekliyor. 📍 Kült Kavaklıdere Yan Salon 📅 4 Ekim Pazar 🕔 17:00 Biletler Biletinial’da ve Kült Gişelerde. #stresyönetimi #seminer #alternatifpsikolog #kültkavaklıdere