Örgü Kulübü

sunar • Örgü Kulübü • Günün gürültüsünden, bitmeyen ekranlardan ve şehir hayatının üzerimizde biriken yorgunluğundan uzaklaşmak; haftada iki saatliğine de olsa zihnimizi ve bedenimizi dinlendirebileceğimiz bağımsız bir alan yaratmak için Perşembe akşamüstleri ahzuita'da bir örgü kulübü kuruyoruz. • Örgü örmek yalnızca bir hobi ya da vakit geçirme biçimi değil; nörolojik ve zihinsel boyutuyla derin bir iyileşme pratiği. İki şişin ritmik ve dengeli hareketi, beynimize doğal bir “güvendesin” sinyali göndererek stres hormonu kortizolü düşürüyor ve kalp ritmini dengeliyor. Zihnin tüm gelecek kaygılarını ve gündem gürültüsünü keserek tamamen anın içinde kaldığı o “akış” halini yaratıyor. Gün boyu soyut görevlerle yorulan ellerimiz, ipliğe ve dokuya temas ettikçe topraklanıyor; somut bir şeyi ilmek ilmek var etmenin sakinleştirici gücüyle buluşuyor. Bu yolculuğu yalnız değil, bir arada deneyimlemek bu hissi daha da çoğaltıyor. Önümüzdeki hafta başlayan sonbahar yağmurlarıyla birlikte; Perşembe akşamüstleri çayımızı, kahvemizi alıp kendimizi tamamen ana bırakıyor olacağız. Arka planda baştan sona sakince dinleyeceğimiz, özenle seçilmiş albümler bize eşlik edecek. Hızlı tüketim çağında unuttuğumuz o uzun ve derin dinleme alışkanlığını, dikkatimizi ve odağımızı yeniden canlandırarak bu akşamüstlerinde birlikte hatırlayacağız. İster ilk ilmeğinizi atmaya geliyor olun ister yıllardır örüyor olun, önemli değil, Perşembe akşamüstleri buluşalım. • Katılım için herhangi bir bilet ya da gi
Benzer etkinlikler: Bu hafta Ankara'da · Hafta sonu Ankara'da

Ankara'da bu hafta ne var, her pazartesi 12.30'da e‑postanda.
Ankara'nın seçilmiş kültür-sanat takvimi.
Fotoğraf: LoudHmen, CC BY-SA 3.0
Bültenin nasıl göründüğüne Bu Hafta Ankara sayfasından bakabilirsin.